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着凉了头疼该怎么办

发布时间:2019-10-13 08:54:22 编辑:笔名

着凉了头疼该怎么办

着凉是指在生活中受到风寒,或者是由于气温的变化遭受到受凉的情况,而在着凉后会容易导致出现头疼的状况,而着凉引发的头疼可以通过热敷来进行改变,热敷可以有效去除寒气,对缓解头疼有很大的好处,同时在饮食上也不要食用辛辣油腻的食物,可以适当的吃一些清淡的食物。

受凉后头痛怎么办

1、赶紧热敷,低气温很容易让人受风着凉,进而出现头痛,这个时候可以用热水袋或者热毛巾敷在患处,可以防止寒气进一步侵袭身体,起到散寒的作用。

2、葱白水蒸脸,准备好适量的葱白,切成小段放在锅里,加适量的清水煮开,再倒入盆里,用盆里的水蒸蒸额头,可以在盆上盖一条毛巾,以减慢热气的蒸发,散寒止痛效果好。

3、多喝温水,着凉后注意不要吃凉、油、辣等刺激性食物,饮食要清淡,适量补充蛋白质,保持室内空气流通,防治继发细菌感染。注意多喝温水,在一定程度上可以驱寒,而且可以起到物理降温的作用。

4、擦清凉油,清凉油驱风镇痛,消炎止痒,可以治疗外感风寒,风热中暑,受风着凉之后可以马上擦清凉油,然后在太阳穴等部位按摩一下,可以减轻头痛。

5、吃些感冒药,受凉后觉得头痛、恶心、呕吐等不适,通常是感冒的表现,吃一些感冒药来治疗,吃的时间越及时,越能防止病情的加重。

因为着凉导致头痛的症状,可能是由于风寒感冒,或者是血压增高引起的。所以首先测量血压,体温看看。如果没有问题,可以通过服用些止痛的药物,比如芬必得或者是布洛芬,英太清等非甾体类抗炎的药物治疗,可以明显缓解头痛的临床症状。同时注意保温,避免再次受凉,多喝些温水,注意休息,饮食尽量清淡,很快就可以恢复的。

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